“Når jeg mærker lidt stress og jeg laver øvelsen, kommer der ro i kroppen, og roen bliver der. Min energi er vendt 180 grader og jeg kan se på min hud den ser renere ud. Jeg mærker min mave er mindre og jeg er mere opstrammet “ - Mie, deltager på workshop i januar. 🌟

Hvad kan du forvente?
✨ De vigtigste redskaber til at skabe et godt helbred – både fysisk og mentalt.
✨ Teknikker til at skabe ro og balance i din hverdag.
✨ Forkælelse med vejrtrækningsøvelser, meditation med aromaterapi, sunde snacks og te og goodiebags fra Helsam og Vestsjællandscentret

Hvornår?
🗓 Tirsdag d. 4 marts 16:30-19:00
🗓 Tirsdag d. 1. april kl. 16:30-19:00
🗓 Lørdag d. 5. april kl. 9:00-11:30
(Bemærk: Separate workshops, vælg den dato, der passer dig bedst.)

Hvor?
📍 På Toppen, Vestsjællandscenteret, 4200 Slagelse

Pris: 398 kr.

Workshoppen er perfekt for dig, der ønsker at:
🌸 Finde mere indre ro.
🌸 Forstå sammenhængen mellem krop og sind.
🌸 Opleve større fysisk velvære.

🎟 Tilmelding:
Send en besked til Lotte på 29 66 37 76 eller Louise på 60 68 68 62 for at sikre din plads.

Tag en pause fra hverdagens travlhed, og giv dig selv tid til at opdage, hvordan balance mellem krop og sind kan forandre dit liv.

Vi glæder os til at se dig! 💚